Aggasztja a világ helyzete?

Felkavarják azok a dolgok, amelyek ön körül történnek? Úgy érzi, hogy tehetetlen, és nem tudja irányítani ezeket az eseményeket? Néha talán még fél is?

Kiváló példa erre, ahogy a tévéműsorok elárasztják a társadalmat a legújabb háborúról, erőszakról és bűncselekményről szóló hírekkel, akármilyen távoliak is ezek.

Ha megérti, hogy bizonyos egyének miért pumpálják a lehető legtöbb fenyegetést és veszélyt a világba, azt is megértheti, hogy hogyan kerekedhet felül a saját félelmein.

Elsajátíthat olyan egyszerű technikákat, amelyeket arra használhat – mind önmagánál, mind a barátainál –, hogy csökkentse az önt körülvevő világ látszólagos fenyegetését. Ezeknek az adatoknak a birtokában boldogabb, nyugodtabb és aktívabb lehet, javíthat az egészségén, a jó közérzetén és az elmeállapotán.

Tudja meg, hogy:

• Néhány ember miért nem képes soha valóra váltani az álmait
• Kik „a káosz kalmárai”, és hogyan gyakorolnak káros hatást az ön életére
• Módszerek a lehengereltség érzésének kezelésére
• Miért tapasztalható ellenállás az olyan dolgokkal kapcsolatban, amelyek nyugalmat hoznak a környezetbe